新人再秀排骨体，欢迎大家拍砖指导~

cowman · 发表于 2011-8-30 11:11

仰涡奇发表于 2011-8-30 10:42
. r- k+ J6 W* h: k# c: A- [不错，肌肉不求有多大，要求有力量，有爆发力。

谢谢兄弟的支持

一阕新声 · 发表于 2011-8-30 14:56

略瘦了些，120斤的话就完美型男了，肌肉很不错~顶一个！

cowman · 发表于 2011-8-30 16:41

一阕新声发表于 2011-8-30 14:56
' o, Q! {0 k7 X9 i7 D略瘦了些，120斤的话就完美型男了，肌肉很不错~顶一个！

恩，是啊，革命仍要继续

hbbdmw · 发表于 2011-9-1 08:15

已经不错了，贵在坚持哦！

cowman · 发表于 2011-9-1 12:01

hbbdmw 发表于 2011-9-1 08:15
. |! p- L6 C* b" d' x# s0 z9 O/ x已经不错了，贵在坚持哦！

多谢鼓励~

haizhihuen · 发表于 2011-9-2 14:14

让我们大家一起相互鼓励，快乐交流，将健身坚持到底

wybe · 发表于 2011-9-20 08:31

不错啊！！！！！！！！！

yongqizhihui · 发表于 2011-10-3 19:29

嗯，不错啦……

bluemoon · 发表于 2012-7-18 08:24

腹肌相当的不错！

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