又过了三个月了，中间手腕伤了，休了一个月，现在发下图来凑热闹。大家多多支持哦

Michael · 发表于 2011-7-24 09:16

不错，继续加油！

dongyiheng · 发表于 2011-7-24 19:23

胸肌很明显了，感谢分享！

junqiu · 发表于 2011-7-24 21:15

很帅气呀！！！

jeffly · 发表于 2011-7-24 23:57

练得很卖力！有进步哦！

czleo · 发表于 2011-7-25 00:10

jeffly 发表于 2011-7-24 23:57
* q* q8 j9 s) b5 h9 v7 H: r练得很卖力！有进步哦！

非常感谢！有进步就是最好的鼓励了。

czleo · 发表于 2011-7-25 00:11

junqiu 发表于 2011-7-24 21:15
% U* I, C! Z1 a3 R很帅气呀！！！

谢谢谢谢啊！呵呵

小崔 · 发表于 2011-8-16 21:38

嗯好好把手臂练起来很很好看哦

czleo · 发表于 2011-8-16 22:17

感谢感谢！最近已经恢复练手了。

haizhihuen · 发表于 2011-9-2 15:56

呵呵，健身不分年龄哦！

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