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hcs_aa068 发表于 2011-7-28 22:50 
; G$ {) }( |1 H, ]/ D加油哈,我也是195斤开始减肥,4月中旬到现在168斤,好像到了平台了,2个星期没掉体重了,一起努力
# m4 Z% U, v5 q) `) s3 M……我这168的平台期很长时间了,倒是最近没太剧烈运动,太忙,始终在168和172之间弹上弹下,
2 Q/ X0 Z0 Z0 a/ r- G2 r7 t好消息就是终于可以穿32号的裤子了,有一点紧,总比36、37的强,
6 a+ N& a- u; v' F Q还有重度脂肪肝转中度,甘油三酯和血粘稠转正常,& P: w7 q' w! W
年前体检的时候还都超标。 |
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