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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 塑肌七要素

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楼主: 仰涡奇

塑肌七要素

火.. [复制链接]

junqiu 发表于 2011-5-26 10:21 | 显示全部楼层

我目前是5天分化锻炼，(*^__^*) 嘻嘻……

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小李飞刀 发表于 2011-5-26 11:16 | 显示全部楼层

好贴必须顶一下

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楼主| 仰涡奇 发表于 2011-5-26 11:16 | 显示全部楼层

手写输入,精心配图,大家一起顶起来!

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hbbdmw 发表于 2011-5-26 11:44 | 显示全部楼层

钢筋铁骨呀！

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惬意生活 发表于 2011-5-26 12:36 | 显示全部楼层

很棒的贴要顶！

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zhiiop 发表于 2011-5-26 13:56 | 显示全部楼层

hao tie!! 楼主辛苦了！！

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yuwin001 发表于 2011-5-26 15:40 | 显示全部楼层

关键是要找到适合自己的训练方式

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1030995660 发表于 2011-5-26 15:57 | 显示全部楼层

好好学习

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leekai 发表于 2011-5-26 18:06 | 显示全部楼层

给力，学习了。太感谢楼主了

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Ringman 发表于 2011-5-26 19:57 | 显示全部楼层

实践才是硬道理

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