好久未发贴了，臭一下。

低调 · 发表于 2011-5-26 13:17

练的真不错，你是怎么训练的？

zhiiop · 发表于 2011-5-26 14:07

{:soso__3951715416519961116_4:}好棒的线条啊！！

enqiang690921 · 发表于 2011-5-26 14:52

非常棒，羡慕中

su1983 · 发表于 2011-5-26 15:39

请问楼主练了多久？

wowa79 · 发表于 2011-5-26 16:08

佩服。。。。

范小丑 · 发表于 2011-5-26 18:02

su1983 发表于 2011-5-26 15:39 3 o. p$ b6 C! i$ y; r; y) j% o0 b
请问楼主练了多久？

3年了。。。

范小丑 · 发表于 2011-5-26 18:03

低调发表于 2011-5-26 13:17 . z* ^5 C2 k6 j0 t# ~, G) D4 f1 ?& u
练的真不错，你是怎么训练的？

坚持就是胜利。。。

范小丑 · 发表于 2011-5-26 18:03

linghuennanren 发表于 2011-5-25 21:06
+ J5 S3 ?& R3 e' d( `( ^9 F1 O& m请问练了多长时间

3年了。。。。。。

范小丑 · 发表于 2011-5-26 18:04

aboluo 发表于 2011-5-25 14:32 ) D- p. I7 M4 s, s$ e
一直未曾偷懒，进步非常明显
. c7 V* b0 ]" K$ b正是赤膊上阵的季节，穿上短袖和无袖走哪都会是焦点

看来你认得我，

aboluo · 发表于 2011-5-26 20:02

范小丑发表于 2011-5-26 18:04 / D+ m- a6 e6 `
看来你认得我，

好肌肉引入注目，好朋友共同进步，
呵呵为了更加招蜂引蝶大家一起不偷懒更苦练，
一天一点改变，日积月累性感，每天都因健身更精彩！

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