胸肌锻炼第二阶段这个太累了...

z594059960 · 发表于 2011-5-20 22:57

Let_Me · 发表于 2011-8-31 18:28

谁做谁知道，这个可以少做点，慢慢来啊

haizhihuen · 发表于 2011-9-2 14:37

让我们大家一起相互鼓励，快乐交流，将健身坚持到底

xinggui922 · 发表于 2012-12-12 21:20

今天找出来试了试，确实够费劲。昨晚前面三组，后面就起不来了

goodoscar · 发表于 2013-1-23 12:41

惬意生活发表于 2011-5-20 11:57
4 c0 f0 n5 k1 ~! m$ B6 u3 W训练是小事难的是吃哎！

哈哈，50元一斤牛肉，好贵哦～

惬意生活 · 发表于 2013-4-19 16:00

goodoscar 发表于 2013-1-23 12:41
/ `: E* ^: P% u/ b0 Z8 ]9 ?8 S5 u哈哈，50元一斤牛肉，好贵哦～

不吃长不起啊！所以没办法考虑到费用就买蛋白粉实在点了！吸收也好点

一天一过 · 发表于 2013-4-19 17:10

坚持下去，看看效果呗！！

大雄相城 · 发表于 2013-4-19 20:54

不错不错，学习学习

金色的秋天 · 发表于 2013-4-25 10:14

各位老师请教一下，我没看明白，第三种动作和第一种动作有什么区别

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胸肌锻炼 第二阶段 这个太累了...