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2011年4月22日Harry签到帖-14、大重量训练

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harry0723 发表于 2011-4-22 01:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 梁祝 于 2011-4-23 06:58 编辑
* P) G4 P* P& J( S, N
今天22号22楼签到获得金币1枚,明日23号23楼签到也将获金币1枚,此政策长期有效!梁祝

  h7 m; M" Z; ?' J& q7 o& D终于又抢到一次了,赶紧签个到去上学-

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参与人数 1金币 +1 收起 理由
梁祝 + 1 好好学习,书中自有颜如玉,书中自有黄金屋.

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waituntil 发表于 2011-4-22 05:10 | 显示全部楼层
签到了。。。。。。。
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筋肉少年 发表于 2011-4-22 06:07 | 显示全部楼层
呵,做个板凳
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xzl1818 发表于 2011-4-22 06:50 | 显示全部楼层
签到...................
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TNT 发表于 2011-4-22 06:57 | 显示全部楼层
爬完山回来签到
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hbbdmw 发表于 2011-4-22 07:25 | 显示全部楼层
每天来报道,准备明天去爬山!
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ballballwar3 发表于 2011-4-22 07:39 | 显示全部楼层
签到,看球赛去
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梁祝 发表于 2011-4-22 07:40 | 显示全部楼层
减脂第十四招:大重量训练
' ?+ A. z: G$ O5 a) }+ ]
0 z; h. N" ]1 U# I7 b
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游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复

6 w1 ]0 M6 i# h) S- p减脂第十五招:缩短组间歇时间
# Q# Z9 U3 R$ z+ B/ i- v
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wvtmk 发表于 2011-4-22 07:55 | 显示全部楼层
健身房大飞鸟机跪姿卷腹
5 T8 q6 H" n" K( x9 H. r# J# z
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大块头 发表于 2011-4-22 07:56 | 显示全部楼层
我来玩啦  哈哈  签到
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