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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 右肩三角肌前部疼痛无力

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楼主: de5678

右肩三角肌前部疼痛无力

火.. [复制链接]

wvtmk 发表于 2010-9-26 17:09 | 显示全部楼层

不让肩受伤正确做动作

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郭锅 发表于 2010-10-11 15:16 | 显示全部楼层

我就是推得胸跟上臂相交的地方很酸痛啊。。。

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chan_kb04 发表于 2010-12-19 23:43 | 显示全部楼层

我也有这个问题，虽然说不是非常严重，但是很值得重视

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softlover 发表于 2010-12-22 13:28 | 显示全部楼层

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longchen886 发表于 2010-12-23 19:46 | 显示全部楼层

0.0000000000000000000000000000000000000000

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菲戈戈 发表于 2011-1-6 11:54 | 显示全部楼层

本帖最后由菲戈戈于 2011-1-6 11:54 编辑

这两天我觉得肩部也有点酸痛.

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s1921 发表于 2011-1-26 10:30 | 显示全部楼层

谢谢共享。

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陆地飞行侠 发表于 2011-1-26 21:36 | 显示全部楼层

真是踏破铁屑无觅处啊，在下也有同样的问题啊

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瘦人健身 发表于 2011-1-26 23:13 | 显示全部楼层

运动前一定要充分的热身，热身后还要充分的拉伸！

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我型我塑 发表于 2011-1-27 08:07 | 显示全部楼层

fei chang xiang kan kan

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