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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 胸 › 户外胸肌给力手段
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楼主: 梁祝

户外胸肌给力手段

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aboluo 发表于 2011-11-9 18:32 | 显示全部楼层
好好练习
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aboluo 发表于 2011-11-13 20:24 | 显示全部楼层
给力学习进步
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悟空1109 发表于 2011-11-14 14:32 | 显示全部楼层
胸肌缺陷 几招搞定
9 S! h# {( E9 q2 l; N, `
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ivwpyk 发表于 2011-11-26 16:08 | 显示全部楼层
想要练出饱满鼓胀的胸肌，遵循的基本原则是：掌握适度的训练频率，从不同角度刺激胸部肌肉。
& _" v, P8 x8 b7 G( s# E
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不羁的风 发表于 2011-11-26 23:54 | 显示全部楼层
我要胸肌
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xiong9699 发表于 2011-11-30 00:03 | 显示全部楼层
要坚持啊！！每天运动
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大地 发表于 2011-11-30 10:43 | 显示全部楼层
来向健身达人学习
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len 发表于 2011-11-30 15:42 | 显示全部楼层
谢谢楼主，学习了！
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zlinusl 发表于 2011-12-7 22:50 | 显示全部楼层
好贴顶起
6 h( W, V! y' M0 y; X
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晓枫听雨 发表于 2011-12-14 22:40 | 显示全部楼层
我要胸肌给力
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