塞尔吉和阿龙加贝 - 成为传奇系列 - 第2天 -肱二头肌肱三头肌训练
+ f. H: [' D4 o8 G1 N4 X. b2 F9 f' @2 q c( k4 k% I; f/ l% W8 w: j
! t d& h' O9 T1 O4 v: [* p l; b: ~" H3 ^/ V* c
- i8 ^. x8 j. c, P2 d& N' g$ ?7 d# ?) U& c# ~
& @- D2 `4 r- s
" c( b t! S5 |& C0 A+ }& w W d( E: Z* O W- k
3 Y! B" ?6 P/ v% y* c4 d; v" z# N2 B
|