胸肌下沿和两侧边缘怎么锻炼

真命天子2 · 发表于 2014-4-4 11:56

jerry 发表于 2014-4-4 11:46
8 a" \; _1 U# W( |/ |: _1 |全身减脂

可是我体重才146斤 1米75，一直在增肥

jerry · 发表于 2014-4-4 12:05

真命天子2 发表于 2014-4-4 11:56
, H5 K, W, x6 u) i/ Z* s* K可是我体重才146斤 1米75，一直在增肥

虽然才146斤，但是皮下脂肪却不低，增加肌肉比重，减少脂肪比重。

减脂增肌！

林其仲ABC · 发表于 2014-4-9 12:57

怎么发图的

KINGя傑少 · 发表于 2014-6-13 16:04

我身高1米78,69KG也在减脂中。。。。

		自动登录	找回密码
密码			注册