爆照一张，新手上路，请多指教

全是瘦肉，厉害！！！！！！！！！！

jerry 发表于 2013-10-28 13:21
3 n- y, h0 W2 @. I. Z丝状的肌肉。楼主厉害。

8 o0 m) ?6 s; Q体脂低，练的不少。

3 `; Q3 v% t  e7 O2 |- _这一个半小时的训练是单指力量还是指力量+有氧一起？

低体脂的人；好羡慕啊.
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