晒下练了一个多学期的成果。。请高手指点。。。谢谢!!!!!!!!!!!!!!!

今夜人游荡 发表于 2012-7-25 09:58
) |$ x4 t- A7 }1 C- L9 p保持动作不要变形  腹肌和胸肌都不对称了

# v! i2 c6 T5 O+ R* f我是侧身的。。。。

健身保安 发表于 2012-7-18 15:56
厉害呀.一个多学期的饮食是怎么样的.学校食堂?

  o  g* B2 d6 P$ J自己做饭。。。

挺不错的啦，呵呵该有的都有了，保持就好

好壮壮啊