我这体格还能练出阿诺的身材吗

羨慕ぃい！！ · 发表于 2012-4-30 22:45

ironpalm 发表于 2012-4-30 09:07 9 G' y7 p" P8 e; @& C
仙风道骨。这是深藏不露的世外高人

哈哈，让我想起了老夫子里面的那些道士，到处飞天遁地

羨慕ぃい！！ · 发表于 2012-4-30 22:46

new-cool-man 发表于 2012-4-30 08:48 8 `9 U7 Y; y8 C
估计那老爷子追求的健康,: a7 x6 Y8 c" M) Z7 e3 e3 j
而不是什么大块头

哈哈，我觉得我得向他学习，老了以后一身肌肉去接孙子放学，屌爆了

abs-man · 发表于 2012-5-1 07:02

羨慕ぃい！！发表于 2012-4-30 22:46 1 s& {2 f' ?$ g$ A9 B
哈哈，我觉得我得向他学习，老了以后一身肌肉去接孙子放学，屌爆了

是滴是滴,接下来我再把训练三个月后的照片贴出来,晒晒

abs-man · 发表于 2012-5-1 07:04

羨慕ぃい！！发表于 2012-4-30 22:45
: f! X0 R0 n) ?; }哈哈，让我想起了老夫子里面的那些道士，到处飞天遁地

让他飘吧,飘哪都离不开咱这片黑土地

羨慕ぃい！！ · 发表于 2012-5-1 07:55

new-cool-man 发表于 2012-5-1 07:02 - w4 d% `* _, O$ E* ~
是滴是滴,接下来我再把训练三个月后的照片贴出来,晒晒

果断围观

abs-man · 发表于 2012-5-1 09:20

经过三个月训练成型了基本上

abs-man · 发表于 2012-5-1 09:22

羨慕ぃい！！发表于 2012-5-1 07:55 ! Z% ]7 ?5 h3 o2 l {* @- g
果断围观

有观的我就敢上

BayernMunich1 · 发表于 2012-5-6 13:17

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