健身两个月了，减脂两个月上图，求喷，求指教

yeshiwei 发表于 2012-4-27 18:44
3 _6 o% e& c: E0 {$ z4 c  W9 _五个蛋清？去哪买的啊？

不吃蛋黄  不就只是蛋清了啊     嘿嘿

yeshiwei 发表于 2012-4-27 18:44
啤酒肚有我肚子这样大麽？大哥你是在家里跑步机的么？

: f% S* M4 A! B) e0 H/ V1 X不知道 啊       没有跑步机  我是学生  只能操场跑啊    悲催吧

继续加油哈

减脂成功的案例额，我也是学生，现在正努力减腰肉呢，我的计划和你差不多，看到你我信心来了

木非木 发表于 2012-4-28 10:42
7 y  O$ Y, E; K' q2 M  B减脂成功的案例额，我也是学生，现在正努力减腰肉呢，我的计划和你差不多，看到你我信心来了

% `; j5 t- g& |9 z8 \; X那你就加油吧，祝你成功

要努力，才有看头。