每餐一两白酒对健身有没有影响？

caizhongyi0428 发表于 2012-4-19 18:29
只和1俩对健身有帮助 但是训练之前的那一餐 不要喝 会影响训练

# `7 ^1 ]* M; v5 _- D. [& Y我都是练后喝，是不是训练那天不能喝？

jerry 发表于 2012-4-19 17:44
$ @" T. w4 e4 ?7 L1 U9 ?. o白酒每100克 热量  298.00大卡
啤酒每100克 热量 32大卡

是能喝还是不能喝啊，老大

↑↑红缨在手 发表于 2012-4-19 20:49
! T% R6 a; G6 I# g. C3 d* M是能喝还是不能喝啊，老大

, q6 I7 B0 d) T" [随便。如果不是为了减脂的话。

不至于吧....喝点酒而唉....

学习了，但是不喝酒又少了很多乐趣了。