江苏、南京，JERRY 热烈欢迎朋友们

南京

有时候在家练，有时候去健身房
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力炀健身中心 伍佰村 菜场对面的二楼
0 F3 U& M* D- X4 Z, P- G龙靓健身中心 解放路 小肥羊二楼

哈哈 这两个都是健美冠军开的健身房

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  J3 ~& j; w* G/ U. z0 c山东滕州：ivwpyk
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健身地点：滕州市华联四楼亚龙健身俱乐部

- h/ H- u1 M& m  j) B% v健身时间：晚6：00~8：00
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{:soso_e112:}去南京找站长就到
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* e- l  i* C6 d: B/ a* V9 n力炀健身中心 伍佰村 菜场对面的二楼
龙靓健身中心 解放路 小肥羊二楼

ivwpyk 发表于 2011-11-23 18:23
) U& c. @% a) j8 p* b! V山东滕州：ivwpyk
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; z; c3 e: Q  S' @) M5 L! f, o健身地点：滕州市华联四楼亚龙健身俱乐部

! z4 j0 \- b7 A: z哈哈 欢迎~

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正在考虑过年后要不要去人民中学旁边的龙靓二店，不过新手上路没有方向，请指教。

bryancn 发表于 2012-1-15 00:24
正在考虑过年后要不要去人民中学旁边的龙靓二店，不过新手上路没有方向，请指教。

常见胸部、臂部和背部健身动作，由龙哥演示
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