健身缘 发表于 2011-3-11 14:55

肌肉围度是决定肌肉力量的基本因素

楼主真强 发表于 2011-3-11 21:58

梁兄一出,必是精品,仔细研读,慢慢体会

火狐狸 发表于 2011-3-11 22:26

锻炼时要学会多变,大重量,不枯燥才是强道理。

白色年轮 发表于 2011-3-12 11:07

学习学习。。。。

softlover 发表于 2011-3-12 12:38

:victory::handshake

l962281180 发表于 2011-3-12 15:48

过来学习了~~

不知道 发表于 2011-3-12 17:03

强大................

sunbin3537 发表于 2011-3-12 17:22

先回帖,后看帖

ljy1023 发表于 2011-3-13 13:26

认真学习下 确实很有帮助

PGL86 发表于 2011-3-13 23:29

学习   {:3_52:}
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