健身论坛 › 初学指南 › 获得全新体格 尽在花香三月

gd810406 发表于 2011-3-23 16:49

学习下
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zzdff 发表于 2011-3-24 01:21

未完待续，先顶上！

cg_yuanchao 发表于 2011-3-25 11:07

不错 支持 感谢分享啊

zeuskon 发表于 2011-3-25 22:22

mmmmmmmmmmmmmmmm

lxh1029 发表于 2011-3-27 10:45

HHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH

wepthen 发表于 2011-3-27 15:53

肌肉的增长是在健身房外发生的，力量训练只是一种刺激手段，需要两个更重要的后续手段，那就是营养的补充和充分的休息恢复。信心源自力量坚持就会成功，只要能够坚持不懈，就一定能体会到收获的喜悦和那份别样的自豪

bingxueyifei 发表于 2011-3-27 16:39

非常好
学着做应该很好

健身快乐 发表于 2011-3-27 19:16

再有两三天三月就过了

kailang 发表于 2011-3-27 20:58

都很好看回复看看{:3_47:}

alex 发表于 2011-3-28 09:14

好多人啊:lol

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