健身论坛 › 交流灌水 › 健身训练动作讲解（7个视频）

蓝色火熖 发表于 2011-1-9 11:38

越练越快乐就对了

170280466 发表于 2011-1-9 12:10

看过呵呵，但还要顶

瘦人健身 发表于 2011-1-9 18:16

谢谢！这个一定要收藏！

Angela 发表于 2011-1-9 22:02

bestbuddyjm 发表于 2011-1-8 21:14 static/image/common/back.gif
回复 最初的旅行 的帖子

慢，规范，一般人都做得太快，要在每个动作过程的任何一个瞬间，身体所处的任何 ...

专业啊……

Angela 发表于 2011-1-15 22:21

收藏了 好贴！

绿色的怀念 发表于 2011-1-24 15:38

如何能下载呀，想下来看一下

levapa 发表于 2011-3-20 21:17

很不错 顶上去

wdxbba 发表于 2011-6-4 21:08

afassssssssssssss

卡卡拉 发表于 2011-6-7 23:35

视频很好 个人认为动作讲解也不错 就是最后展示身体的时候有“臭屁”的嫌疑啊 哈哈支持他们

{｛Ｍr.赵.， 发表于 2011-9-16 15:26

这个视频真不错就需要这个

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