健身论坛 › 胸 › 胸肌缺陷 几招搞定

xkj859 发表于 2012-6-21 22:05

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忽然之间 发表于 2012-6-22 05:49

内练修养，外练形体。

秀逗篮球 发表于 2012-6-22 11:12

没有那么多的器械，不过可以借鉴一下~！

giggs2009 发表于 2012-6-22 22:50

我也缺这一块

ultramannext 发表于 2012-6-24 12:05

学习交流实践改进

53888849 发表于 2012-6-25 12:49

{:3_42:}qwe

不会游泳的鱼 发表于 2012-6-25 15:27

学习是提高自己的技能

Mario 发表于 2012-6-25 18:16

谢谢分享

Yuki.Den 发表于 2012-6-25 20:09

速度够，身体柔韧性够；而力量又够，则从事任何运动均可有完美的动作产生

方舟 发表于 2012-6-25 23:46

学习学习

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