酱啊 发表于 2012-7-21 23:28

家里只有哑铃,很想借鉴。

我意逍遥 发表于 2012-7-21 23:48

梁哥的帖子,学习一下

咔菲荳 发表于 2012-7-22 11:37

这个,梁祝的帖子果然是精品贴

卡尼吉亚 发表于 2012-7-22 12:17

看一下   

rran 发表于 2012-7-22 13:15

...............,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

Er.M 发表于 2012-7-22 14:47

顶了再看养好习惯

M.Nick 发表于 2012-7-24 16:32

123123123

cenzhihong 发表于 2012-7-24 23:55

,勉强可以做几个

吃醋不嫌酸 发表于 2012-7-25 08:59

:):):):)

fsgmzizi 发表于 2012-7-25 11:33

学习学习!谢谢教导!!!
页: 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 [114] 115 116 117 118 119 120 121 122 123
查看完整版本: 胸肌缺陷 几招搞定