健身论坛 › 背 › 完美塑背-边学习边实践

陆地飞行侠 发表于 2011-1-2 16:23

看完了，跟我练得不太一样啊，呵呵呵

z991238 发表于 2011-1-2 18:12

出完美背阔肌 横看成岭侧成峰

樱木乌龙 发表于 2011-1-3 14:48

想练出倒三角啊

tomorrow 发表于 2011-1-3 16:03

坚持练习时最重要的。。

lmn811225 发表于 2011-1-7 06:10

xuexi学习~~~~~~~~~~~~

菲戈戈 发表于 2011-1-7 12:53

本帖最后由 菲戈戈 于 2011-1-7 13:56 编辑

看文章了..今天是我的背部练习..:victory:
每个超级组合两个动作.只做一组吗?

功夫哲学 发表于 2011-1-7 14:04

顶顶更健康！

ryuwin 发表于 2011-1-7 19:23

每日健身.......

蓝色火熖 发表于 2011-1-9 11:45

背阔肌展示

kindbird 发表于 2011-1-9 12:33

ding ding

查看完整版本: 完美塑背-边学习边实践