杨天天 发表于 2010-11-24 10:42

最新！！！训练前必看！胸部训练指导视频！

本帖最后由 天哥哥 于 2010-11-24 10:43 编辑

最新！！！胸部训练指导视频！训练前必看！给力啊！





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farseer 发表于 2010-11-24 11:27

1# 天哥哥

看看看看看看

jerry 发表于 2010-11-24 11:30

他说要注意重量的选择，我只选择了一个小哑铃。大家加油练，成为大胸男人~并且多上精彩健身网，学习很好的健身方法。{:2_31:}

杨天天 发表于 2010-11-24 11:32

他说要注意重量的选择，我只选择了一个小哑铃。大家加油练，成为大胸男人~并且多上精彩健身网，学习很好的健身方法。{:2_31:}
jerry 发表于 2010-11-24 11:30 http://www.yingk.com/forum/images/common/back.gif


哈哈.....大哥搬一套杠铃到家里去嘛！

梁祝 发表于 2010-11-24 11:47

根据自己的健身目标 只选择对的不选择重的别让重量成为绊脚石（图）

最初的旅行 发表于 2010-11-24 11:48

希望是我需要的视频

a62700065 发表于 2010-11-24 12:14

正好练胸得看看

bestbuddyjm 发表于 2010-11-24 12:24

kankan kankan

thinkpadno1 发表于 2010-11-24 12:39

健身快乐大家参与！！

1030995660 发表于 2010-11-24 13:00

支持…………
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