健身论坛 › 健身日志 › 不去健身房的健身

szsj 发表于 2011-9-11 12:55

楼主呢？

xj0991czq 发表于 2011-9-13 00:10

楼主一直都在，坚持每周2到3次的健身。
今天，在公园见到一个82岁的老人在锻炼身体。
无语了，继续努力吧。

Let_Me 发表于 2011-9-13 13:12

在家里一样可以练好

laowu 发表于 2011-9-17 21:45

有高手，请指点指点！LZ应该如何练习，最好图片说明。

wybe 发表于 2011-10-13 08:54

只要坚持在哪都一样健身

共享阳光 发表于 2011-10-13 11:21

加油~:D:D:D:D:D:D

szsj 发表于 2011-10-13 11:53

人到中年，不练不行。
看到很多年轻人走路坐车都眼不离手机，马路上晃动着无数个“苹果”体型的人，真为他们感到痛心，
无论是为自己，还是为家人，亦或是为了自己的钱包，健身吧。

各种发生 发表于 2011-10-16 21:37

我也没去健身房 在屋子里面做做简单的好想去健身房啊 没人一块去，害羞:$:$

yes 发表于 2011-12-27 23:49

加油加油

jituicong 发表于 2011-12-28 16:23

是啊，不去健身房在家，在室外公园一样可以健身，只要长久地坚持，一定有成效，加油

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