健身论坛 › 交流灌水 › 完美体型追求者必看之一

mzgsjs 发表于 2012-7-20 23:15

恢复了之后继续读

-撸管男. 发表于 2012-7-28 14:41

NBNBNBNBNBNBNBNBNBNB

vengaboys 发表于 2012-7-29 21:38

给自己坚持下去的动力

karony 发表于 2012-7-31 11:20

好贴。。。。。。。。。。。。。。顶起来

hfhl007 发表于 2012-7-31 11:46

好贴，顶楼主！

逍遥 发表于 2012-8-4 18:37

看一下 支持

asanwuwny 发表于 2012-8-4 21:35

我最喜欢的动作，这里面都有了
哑铃卧推，哑铃推举，
哑铃单腿深蹲，哑铃臂弯举，哑铃体侧旋转。

今夜不设防 发表于 2012-8-4 22:05

好贴。。。。。。。。。。。。。。顶起来

无事生非 发表于 2012-8-9 22:19

说的有点道理

黑影设计师 发表于 2012-8-9 22:22

一定要好好学习

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