梁祝
发表于 2010-8-5 11:04
flowerhand123
发表于 2010-8-5 12:32
正拉，侧拉，接着踢腿。正踢，侧踢，最后松胯。。。再踢踢沙袋。。。
梁祝
发表于 2010-8-6 09:05
wvtmk
发表于 2010-8-9 13:07
梁祝
发表于 2010-8-26 10:34
chenjunnan
发表于 2010-8-29 19:01
不错 是该学习学习 了
:)
o'Hearn
发表于 2010-9-2 10:50
凯文
发表于 2010-9-7 15:55
ninghd616
发表于 2010-9-15 09:35
准备活动做得充分
梁祝
发表于 2010-11-9 15:58