健身论坛 › 颈 › 斜方肌五种常见错误

yuechen100 发表于 2010-7-1 13:46

8# aaron3323

qdjr 发表于 2010-7-1 14:04

溜达到此 斜方肌太过发达不敢练了 影响脖子灵活

qdjr 发表于 2010-7-1 14:10

为什么我每次计划都跟你发表的一样

这难道真的只是巧合 我今天才看到你这个贴

三天前刚好专门针对这个问题改变训练计划

我一改变你出这帖子了 呵呵

liangli 发表于 2010-7-1 14:45

:D要好好学学

wvtmk 发表于 2010-7-1 16:55

加强一下斜方肌下部

菜鸟也健身 发表于 2010-7-1 16:59

1# 梁祝

菜鸟也健身 发表于 2010-7-1 17:08

又长见识了。

wvtmk 发表于 2010-7-5 16:41

学习新知识~

maieuyt 发表于 2010-7-8 13:08

适当练练斜方肌，衬衣在身更有型~

levapa 发表于 2010-7-16 09:35

斜方肌很容易练过度

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