NTZ 发表于 2010-6-22 09:48

太牛了........

smilely95 发表于 2010-6-22 11:18

1# 梁祝 good

阳刚男人 发表于 2010-6-22 12:55

:victory:好

wvtmk 发表于 2010-6-22 13:34

wvtmk 发表于 2010-6-22 13:50

三头拉伸动作

timecity 发表于 2010-6-22 16:06

三头也是比较难练的部位，学习

冰天-风影 发表于 2010-6-22 18:27

再次拜读梁祝兄的好帖！:handshake









精彩健身，精彩生活！

softlover 发表于 2010-6-22 19:48

:loveliness::lol

菜鸟也健身 发表于 2010-6-22 21:34

好东西要分亨。

羅漢 发表于 2010-6-22 22:12

赶紧的看看
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查看完整版本: 肱三头肌训练5大错误（图文并茂，精彩共赏）