kit28028
发表于 2011-11-15 20:16
，顶起来!!!!
lymy000002031
发表于 2011-11-16 11:16
期待解决办法
tczz1985
发表于 2011-11-18 14:11
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
奋斗_向上
发表于 2011-11-18 21:49
这个要好好学学
拼搏、前程
发表于 2011-11-21 22:39
加油啊！一起训练大肌肉
琪儿
发表于 2011-11-23 19:03
:)dddddddddddddd
qiuqi5de
发表于 2011-11-24 22:11
谢谢，学习
mckf111
发表于 2011-11-28 21:50
好帖 要学习
kolapolice
发表于 2011-11-29 11:25
看看吧！
寒江独钓雪
发表于 2011-11-29 20:19
经常改变训练动作，也是非常有效的训练策略