lishuang9988 发表于 2015-11-18 05:44

看看好久没来了

强哥 发表于 2015-11-18 12:45

制度计划，贵在坚持

wtfalpha 发表于 2015-11-19 15:59

良心呀还有视频指导

吃饱了健身 发表于 2015-11-20 10:07

第一周，周三，背

npclee 发表于 2015-11-20 11:48

学习一下

健身迷好 发表于 2015-11-20 14:27

学习了谢谢放心已经

GodLike 发表于 2015-11-25 09:49

积极锻炼，快乐生活

zl2920391 发表于 2015-11-25 21:32

我来学习了哈哈！！

hzy45888 发表于 2015-11-25 21:34

学习，学习。。。。。。。。。。。

JEEP 发表于 2015-11-28 12:11

学习~~~~~~~~~~~~~~~~
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查看完整版本: 科学健身计划第3天，第一周，周三，背 （共６周）