y0428 发表于 2014-3-28 22:44

学习下知识

小兵 发表于 2014-3-29 10:45

11111111111

kalpa2008 发表于 2014-3-31 10:55

看看,学习~

爱你爱到骨头里 发表于 2014-4-2 10:40

不错 好贴子

cowman 发表于 2014-4-2 12:52

:victory:好好学习天天向上

weib1314 发表于 2014-4-2 13:33

这个真要看看啦,谢谢楼主

晓鹏 发表于 2014-4-4 09:00

学习了。。。。。。

zhipian 发表于 2014-4-4 15:49

学习学习,背部总找不到感觉

Jasonhamburg 发表于 2014-4-4 20:42

不错的计划,坚持做

Jasonhamburg 发表于 2014-4-4 20:43

我要加入坚持做,今天开始。
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查看完整版本: 科学健身计划第3天,第一周,周三,背 (共6周)