注水猪肉 发表于 2013-5-17 10:17

jerry 发表于 2013-5-13 09:33 static/image/common/back.gif
支持。

没看到附图

站长同志,请教个问题,是不是必须先减脂再增肌呢?减脂减到啥程度为宜呢?拜谢!

jerry 发表于 2013-5-17 14:28

注水猪肉 发表于 2013-5-17 10:17 static/image/common/back.gif
站长同志,请教个问题,是不是必须先减脂再增肌呢?减脂减到啥程度为宜呢?拜谢!

同时进行,长期保持。

th56 发表于 2013-5-21 00:59

第N+1次减肥吧

注水猪肉 发表于 2013-5-28 09:35

小有成效,继续努力,未来的一段时间会很艰苦,但是必须拿下,为了承诺,不断前行

大炮弹 发表于 2013-6-19 13:54

一定要多跑步 跳绳
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查看完整版本: N次减肥的又一次