abs-man 发表于 2013-1-23 06:40

xpc0312 发表于 2013-1-22 20:32 static/image/common/back.gif
恩,我看了你的健身日志了,一起努力,我也跟你一样,嘴是要注意,但是说完全控制,那人生就无意义拉,哈 ...

嘴真得控制,习惯就好了,
当你看看自己的肚腩后,再想想哪个更有意义
人追求的不同。看问题的角度就不同

xpc0312 发表于 2013-1-24 09:28

new-cool-man 发表于 2013-1-23 06:40 static/image/common/back.gif
嘴真得控制,习惯就好了,
当你看看自己的肚腩后,再想想哪个更有意义
人追求的不同。看问题的角度就不 ...

嗯,是滴,注意肯定还是要注意的,

abs-man 发表于 2013-1-24 11:39

xpc0312 发表于 2013-1-24 09:28 static/image/common/back.gif
嗯,是滴,注意肯定还是要注意的,

努力吧,
今晚聚餐~哈哈
我控制哇

猪是的看着倒 发表于 2013-1-25 09:21

我擦,这楼猪,才发了一天贴就不更新了,24号的锻炼记录在哪里?你别立贴了,丢人啊

Ching 发表于 2013-1-25 16:17

管嘴尤其重要,一如既往的吃加锻炼等于保持,管住嘴加锻炼等于减脂赞同,我也要管住我的嘴

jerry 发表于 2013-1-26 18:51

日记呢?

xpc0312 发表于 2013-1-31 02:26

1月28日
健身第七天
今天去的很早,想在骑车前先练器械的
但是命运好像跟我作对似的,一直等到6点20(平时6点开始)也没开课
后来一问说教练身体不舒服今天不骑了
奶奶的,不骑也不提前通知一声
最后跑了20分钟的步,实在无聊的很就不跑了


1月29日
健身第八天
今天又被科长派出去出差了,郁闷,所以没练

1月30日
健身第九天
今天下午回来了,但是累得一笔,真心不想练了
明天一定去练!!!!


xpc0312 发表于 2013-1-31 02:27

jerry 发表于 2013-1-26 18:51 static/image/common/back.gif
日记呢?

斑竹,为什么我二楼编辑不了了?
如果我没权限编辑
你帮我加一行字,说下转27楼。多谢

jerry 发表于 2013-1-31 09:08

xpc0312 发表于 2013-1-31 02:27 static/image/common/back.gif
斑竹,为什么我二楼编辑不了了?
如果我没权限编辑
你帮我加一行字,说下转27楼。多谢

到高级会员就可以编辑了。

已经加了。

我来给你奖励,早日成为高级会员

jerry 发表于 2013-2-16 16:09

年过完了,继续日记啊

坚持3个月就能养成习惯了
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查看完整版本: 立贴,从明天开始减肥健身计划,每日更新,如不更新,你们要骂我!