健身论坛 › 交流灌水 › 有什么办法改善我这种梨形身材？？

烟花VS昙花 发表于 2012-12-8 16:13

jerry 发表于 2012-12-8 16:11 static/image/common/back.gif
在哪健身，有哪些器械

没去过健身房，就是平时喜欢踢球，随便运动下，器械也很少使用！！

jerry 发表于 2012-12-8 16:14

烟花VS昙花 发表于 2012-12-8 16:13 static/image/common/back.gif
没去过健身房，就是平时喜欢踢球，随便运动下，器械也很少使用！！

那就少坐，多动。

烟花VS昙花 发表于 2012-12-8 16:19

jerry 发表于 2012-12-8 16:14 static/image/common/back.gif
那就少坐，多动。

少坐好办，多动应该去健身房好还是平时锻炼下就够了？？

jerry 发表于 2012-12-8 16:49

烟花VS昙花 发表于 2012-12-8 16:19 static/image/common/back.gif
少坐好办，多动应该去健身房好还是平时锻炼下就够了？？

去健身房见效快。

烟花VS昙花 发表于 2012-12-8 18:19

jerry 发表于 2012-12-8 16:49 static/image/common/back.gif
去健身房见效快。

哦，那谢谢啦！！

健身大力神 发表于 2012-12-10 10:19

还可以啦

烟花VS昙花 发表于 2012-12-10 23:28

健身大力神 发表于 2012-12-10 10:19 static/image/common/back.gif
还可以啦

是吗，可是我觉得很不协调，这个身材带给我很多困扰！！

查看完整版本: 有什么办法改善我这种梨形身材？？