﹌★`随风≒ 发表于 2011-10-29 11:38

请教大家

我是新手 想请教 大家 平时受伤都是如何治疗的 ？{:soso__3235835975527572064_2:}

death.lwy 发表于 2011-10-29 12:24

睡一觉就好多了

﹌★`随风≒ 发表于 2011-10-29 12:25

death.lwy 发表于 2011-10-29 12:24 static/image/common/back.gif
睡一觉就好多了

额 恢复没那么快啊 不抹 什么药水吗 ？

death.lwy 发表于 2011-10-29 13:01

﹌★`随风≒ 发表于 2011-10-29 12:25 static/image/common/back.gif
额 恢复没那么快啊 不抹 什么药水吗 ？

有药酒药油就搓一搓，按勒个摩

﹌★`随风≒ 发表于 2011-10-29 13:07

death.lwy 发表于 2011-10-29 13:01 static/image/common/back.gif
有药酒药油就搓一搓，按勒个摩

哦 谢谢啦 哥们

aboluo 发表于 2011-10-29 13:34

接受教训，以此为鉴，防永大于治

﹌★`随风≒ 发表于 2011-10-29 13:36

aboluo 发表于 2011-10-29 13:34 static/image/common/back.gif
接受教训，以此为鉴，防永大于治

噢 知道啦 谢谢

aboluo 发表于 2011-10-29 16:01

总是能做的更好，过去是未来的财富
在持之以恒的努力一定会感受到健身带给你的更多的精彩和快乐

﹌★`随风≒ 发表于 2011-10-29 21:59

aboluo 发表于 2011-10-29 16:01 static/image/common/back.gif
总是能做的更好，过去是未来的财富
在持之以恒的努力一定会感受到健身带给你的更多的精彩和快乐

嗯 继续努力

永远的第一次 发表于 2012-5-27 11:12

最好不要尝试太大的重量容易受伤循续渐进的比较好
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