帕菲克 发表于 2011-9-23 09:10

不错的建议呀

我爱踢足球22 发表于 2011-9-23 09:27

好好学习！！！

wanghaisheng 发表于 2011-9-23 09:30

:handshake

kindbird 发表于 2011-9-23 09:41

看贴回贴

xmcm 发表于 2011-9-23 09:56

...................

Goosoufly 发表于 2011-9-23 10:43

力量训练45分钟，有氧训练45分钟。哪儿有这么大段时间啊。

353709990 发表于 2011-9-23 10:56

以前总以为是锻炼前先跑步在来做体力锻炼，又上一课

xiaohai77 发表于 2011-9-23 11:07

看看。。。。。。。。。。。

nulilhl 发表于 2011-9-23 11:23

谢谢楼主的辛苦劳动！！！

jadeven 发表于 2011-9-23 11:24

学习学习
页: 1 2 [3] 4 5 6 7 8 9 10 11 12
查看完整版本: 有氧训练的错误