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楼主: 梁祝

有氧训练的错误

   火... [复制链接]
帕菲克 发表于 2011-9-23 09:10 | 显示全部楼层
不错的建议呀
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我爱踢足球22 发表于 2011-9-23 09:27 | 显示全部楼层
好好学习!!!
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wanghaisheng 发表于 2011-9-23 09:30 | 显示全部楼层
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kindbird 发表于 2011-9-23 09:41 | 显示全部楼层
看贴回贴' ^) N! Y1 K3 E
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xmcm 发表于 2011-9-23 09:56 | 显示全部楼层
...................
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Goosoufly 发表于 2011-9-23 10:43 | 显示全部楼层
力量训练45分钟,有氧训练45分钟。哪儿有这么大段时间啊。
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353709990 发表于 2011-9-23 10:56 | 显示全部楼层
以前总以为是锻炼前先跑步在来做体力锻炼,又上一课
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xiaohai77 发表于 2011-9-23 11:07 | 显示全部楼层
看看。。。。。。。。。。。
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nulilhl 发表于 2011-9-23 11:23 | 显示全部楼层
谢谢楼主的辛苦劳动!!!
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jadeven 发表于 2011-9-23 11:24 | 显示全部楼层
学习学习
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