健身论坛 › 交流灌水 › 印度深蹲,倍增体力

IQ101 发表于 2011-9-19 12:03

500 连着 做？？？？
受得了吗？
100我就 没法走路了

wybe 发表于 2011-9-19 12:43

试试！！！！！！！！

Let_Me 发表于 2011-9-19 12:51

jsa 发表于 2011-9-19 08:52 static/image/common/back.gif


:):):):):):)

Let_Me 发表于 2011-9-19 12:53

梁祝 发表于 2011-9-19 09:25 static/image/common/back.gif
还有一个与之相关联的动作叫印度俯卧撑（Hindu Push Up）

印度是个什么样的国度{:3_63:}

Let_Me 发表于 2011-9-19 12:54

szsj 发表于 2011-9-19 11:51 static/image/common/back.gif
做500个我的小膝盖受不了。
我坚信任何东西都有个使用极限，磨破就完蛋。

负重和裸体是两回事

Let_Me 发表于 2011-9-19 12:55

death.lwy 发表于 2011-9-19 10:13 static/image/common/back.gif
到练腿那天试试

试试:lol

Let_Me 发表于 2011-9-19 12:56

raymondyjx 发表于 2011-9-19 10:12 static/image/common/back.gif
此动作我每天必做，保护膝盖很好。

每天必做，厉害啊:o

共享阳光 发表于 2011-9-19 13:57

有恒心能自律才能长期坚持

xx394964862 发表于 2011-9-19 17:48

学习了:lol

Let_Me 发表于 2011-9-20 00:16

lj47966701 发表于 2011-9-19 11:30 static/image/common/back.gif
学习

学习使人进步:lol

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