kelly
发表于 2012-3-9 23:04
大伙都说好.我就照做了.....
weihua606
发表于 2012-3-10 23:16
看一次顶一次！！！
xiaoturn
发表于 2012-3-12 11:16
:)顶一个了，
kelly
发表于 2012-3-12 18:58
双杠臂屈伸只能非常勉强做到四下，怎么办~
诫子
发表于 2012-3-12 22:41
{:soso_e100:}
alex181
发表于 2012-4-17 08:24
dddddddddddddddddddddddd
最后的炽天使
发表于 2012-5-12 09:54
顶一下啊！努力锻炼！
{死亡之吻}
发表于 2012-6-2 12:47
很好顶起
肌肉大站脂肪
发表于 2012-6-10 21:16
非常好的方法啊 多谢指教了啊
mamour
发表于 2012-6-24 15:14
好贴 支持楼主奉献