健身论坛 › 臂 › 巨炮手臂

┌┑ミ╰→_(-^o 发表于 2012-5-2 00:26

了解下了解下

°限量版. 发表于 2012-5-2 22:12

天道酬勤，自助者天必助之！

温柔坏男人 发表于 2012-5-5 18:12

好东西自然要学习

kkge 发表于 2012-5-6 21:14

虚心学习中

wangsking 发表于 2012-5-6 23:41

这种训练方法让你的胳膊鸟枪换炮

琴_╱╲人 发表于 2012-5-7 11:16

感谢你的分享！！！

qianty9056 发表于 2012-5-7 12:33

;P继续继续

.′泯ヤ..灭 发表于 2012-5-7 23:18

手臂训练，学习啊，感谢

TS¤暴风雪★ 发表于 2012-5-10 22:27

学习学习

cgm3123 发表于 2012-5-10 22:48

怎么练速度快呢

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