xx394964862 发表于 2011-2-14 13:12

学而时习之温故而知新

健身快乐 发表于 2011-3-28 17:38

学到了真东西

bmw2007 发表于 2011-4-2 21:08

有图容易理解，有动画就更好了~呵呵

大眼睛峰华 发表于 2011-4-10 13:16

好棒哦，我就是喜欢看有图解的，不然看不懂。

大鼎 发表于 2011-5-4 11:11

写的好，楼主辛苦啊

u2fanture 发表于 2011-5-18 10:09

不错:D 加油

junqiu 发表于 2011-5-19 16:43

好，今天就做这四个动作

共享阳光 发表于 2011-8-31 14:37

看一看，练一练，顶一顶

hubert203 发表于 2011-10-5 23:44

确实经典啊

小泥巴蛋子 发表于 2011-10-9 07:34

边看,边顶;P
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