这都能重名啊 发表于 2011-5-18 21:51

胸肌锻炼 第二阶段 这个太累了...

本帖最后由 这都能重名啊 于 2011-5-18 21:52 编辑

http://v.youku.com/v_show/id_XMjIwNjU5Nzg0.htmlhttp://v.youku.com/v_show/id_XMjIwNjU5Nzg0.html

这都能重名啊 发表于 2011-5-18 21:53

以前一直做 第一阶段 感觉强度不大 今天试了一下第二阶段 太累了 手臂都酸了....

jerry 发表于 2011-5-18 22:09

谁做谁知道

aboluo 发表于 2011-5-19 03:19

肌肉别无选择，只有变得更强状，承受训练之重，享受健身过程，
肌肉更强壮身体更健康身材更健美，这是我们想要的目标和结果！

waituntil 发表于 2011-5-19 06:35

健身就是挑战自己。

l962281180 发表于 2011-5-19 15:39

不错的视频，支持

hy701130 发表于 2011-5-19 16:44

不错的视频，支持

brucelee1863 发表于 2011-5-19 17:01

我能做 呵呵

仰涡奇 发表于 2011-5-19 17:54

不错，有空试试！

惬意生活 发表于 2011-5-20 11:57

训练是小事难的是吃哎！
页: [1] 2
查看完整版本: 胸肌锻炼 第二阶段 这个太累了...