郁闷，这几天膝盖又开始痛了
去年六月份爬过一次山，当时在上山路上右膝盖突然剧痛，当时就马上停下来站着不敢动，歇了好久才稍微好点，后来依然坚持着爬完了山。但自从那一次后，右膝盖就经常痛，但我还是时常锻炼健身。随着前几天做了一些举哑铃下蹲的练习后，这几天右膝盖愈发地痛了，昨天看了一下，居然有点肿，里面像是有水肿积液。但左脚的膝盖就完全没事。
郁闷。 速度到医院检查 停止训练，休息，及时就医。
恐怕是半月板损伤，应该马上去医院检查，如果真的是半月板损伤，不做手术的话以后做大重量锻炼就肯定会痛 回复 guozhen82 的帖子
:funk:还要做手术啊？不会吧。有点吓呢。 本帖最后由 大巴山 于 2011-4-15 21:17 编辑
看来抽空要去医院看看了，现在走路都不敢太用力了。谢谢朋友些 我可以负责人的说没事··用红花油之类的东西按摩下 郁闷最无用，反而更加痛：
索性想开点，抽空去医院。
未雨先稠缪，做人要乐观：
多学点知识，防永大于治。 :Q膝盖痛是很烦，我前段也是，不过最近这几天倒是很好了，还是快点去医院看看吧 锻炼身体安全永远放在第一位 要学会把自己的身心照顾好 这是门大学问
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