郁闷，这几天膝盖又开始痛了

大巴山 · 发表于 2011-4-15 13:24

  去年六月份爬过一次山，当时在上山路上右膝盖突然剧痛，当时就马上停下来站着不敢动，歇了好久才稍微好点，后来依然坚持着爬完了山。但自从那一次后，右膝盖就经常痛，但我还是时常锻炼健身。
  随着前几天做了一些举哑铃下蹲的练习后，这几天右膝盖愈发地痛了，昨天看了一下，居然有点肿，里面像是有水肿积液。但左脚的膝盖就完全没事。
  郁闷。

xx394964862 · 发表于 2011-4-15 13:39

速度到医院检查

jerry · 发表于 2011-4-15 17:13

停止训练，休息，及时就医。

guozhen82 · 发表于 2011-4-15 17:40

恐怕是半月板损伤，应该马上去医院检查，如果真的是半月板损伤，不做手术的话以后做大重量锻炼就肯定会痛

大巴山 · 发表于 2011-4-15 21:16

回复 guozhen82 的帖子

还要做手术啊？不会吧。有点吓呢。

大巴山 · 发表于 2011-4-15 21:17

本帖最后由大巴山于 2011-4-15 21:17 编辑

看来抽空要去医院看看了，现在走路都不敢太用力了。谢谢朋友些

aaa565084624 · 发表于 2011-4-15 23:57

我可以负责人的说没事··用红花油之类的东西按摩下

aboluo · 发表于 2011-4-16 00:45

郁闷最无用，反而更加痛：
索性想开点，抽空去医院。
未雨先稠缪，做人要乐观：
多学点知识，防永大于治。

园园 · 发表于 2011-4-16 11:09

膝盖痛是很烦，我前段也是，不过最近这几天倒是很好了，还是快点去医院看看吧

wvtmk · 发表于 2011-4-16 13:36

锻炼身体安全永远放在第一位要学会把自己的身心照顾好这是门大学问

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郁闷，这几天膝盖又开始痛了

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