小健 发表于 2012-2-26 10:55

开来非常有用啊

Just_do_it 发表于 2012-2-26 14:02

顶。。。。。。。。。

潇洒大块头 发表于 2012-2-26 14:10

rfffffffffffffffffffffffffff

想要好身材 发表于 2012-2-26 19:11

加油加油

麦唛卖蕉蕉 发表于 2012-2-26 23:10

要认真学习~~

susuddo 发表于 2012-2-27 08:14

纠结的腹肌

白鹤彯渺 发表于 2012-2-27 17:15

研究研究

晕饭 发表于 2012-2-27 17:29

悬垂举腿,非常好


lzj562085442 发表于 2012-2-27 17:38

xuexi xuexi

ballballwar3 发表于 2012-2-28 07:43

最近开始练腹肌
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查看完整版本: 10种最佳腹肌训练动作