hyansong
发表于 2012-1-10 20:48
:D希望能对腹部有帮助
jituicong
发表于 2012-1-11 10:01
好学习一下
乳山老李
发表于 2012-1-12 18:58
这个得好好看一哈
sangshiqiang
发表于 2012-1-12 19:51
认同和认同和认同和认同和软体
axb1978
发表于 2012-1-13 18:41
仰卧双腿模仿骑自行车动作
我是胡捷
发表于 2012-1-14 20:01
确实一箭三雕一个动作能练到三角肌的前束、中束和后束，效果相当好
wdtchxh
发表于 2012-1-22 18:40
好贴要顶~
dhstop
发表于 2012-1-26 16:55
必须的学习一下
谭复骅RightNow
发表于 2012-1-26 23:43
太给力了受教受教
yejiediying
发表于 2012-1-27 14:47
顶顶顶顶顶！！！