andydl007
发表于 2012-3-6 08:55
每组做到力竭即可
德维恩
发表于 2012-3-6 09:09
好贴，顶一个
子秋
发表于 2012-3-6 09:46
D RDSF DS SA DS
老刀
发表于 2012-3-6 10:45
学习学习:'(
xjza
发表于 2012-3-6 15:35
继续来学知识了
caizhongyi0428
发表于 2012-3-6 17:23
腹肌训练动作之王 HOHO 腹肌中的卧推吗
自在的鱼
发表于 2012-3-7 14:46
看起来好难啊
桑桑
发表于 2012-3-7 16:50
再学习再学习再学习
Kin小杨
发表于 2012-3-7 17:17
:D10种最佳腹肌训练动作
1980114
发表于 2012-3-8 11:34
很好的学习材料