蜻蜓飞舞
发表于 2014-6-13 09:47
到我减脂成功后，我就这么练腹肌，看哪个效果最好
yuechen100
发表于 2014-6-13 12:20
包含静力性收缩的悬垂举腿动作，是最佳的腹部训练动作
/pz
发表于 2014-6-15 20:27
学习 :)学习 :)学习 :)
情热/xin
发表于 2014-6-16 15:17
看看有什么适合
knorr
发表于 2014-6-21 19:43
dddddddddddddddddddd
大青鱼
发表于 2014-6-23 11:02
好贴，学习一下
trousers
发表于 2014-6-24 17:10
不错不错~~！好东西
夕颜若雪
发表于 2014-6-29 21:58
来学习一下啊
freecyclone
发表于 2014-7-2 14:35
学习一下
练12
发表于 2014-7-5 21:47
看看学习