zzdff 发表于 2011-3-26 02:29

计划很重要，选择2011-12星期的超给力挑战

lk5507 发表于 2011-3-26 10:33

回复 梁祝 的帖子

谢谢梁祝！！鼓励收到了！！谢谢！！

白色年轮 发表于 2011-3-26 17:14

那篇锻炼腹肌的文章确实让人印象深刻哇。。。

xj0991czq 发表于 2011-3-27 00:11

深蹲为王！

wepthen 发表于 2011-3-27 15:54

深蹲所有训练动作之五

凯文 发表于 2011-3-27 17:44

今天我也加入了手写输入行列

李小龙的健身之道和训练计划（手写输入，如若喜欢，跟贴说明，我会尽量补充完整）
http://www.yingk.com/forum-viewthread-tid-10240-fromuid-1899.html

pcajz 发表于 2011-8-28 14:33

初来窄到
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